Hur påverkas hormonerna
•
Hormoner påverkar kvinnors mående genom hela livet – experterna förklarar hur
Klimakteriet ses oftast som ett tillstånd som äldre kvinnor tampas med men förklimakteriet kan börja betydligt tidigare. Hormonell obalans kan även leda till problem med menstruationscykeln, PMS och infertilitet.
Pauliina Tuomikoski är gynekolog och hon berättar att klimakteriet börjar ge symptom i 40-50 årsåldern men att man redan vid 35 kan märka av en förändring.
– I genomsnitt tar mensen slut vid 51-52-årsåldern men förändringar i menstruationscykeln kan börja 5-10 år tidigare.
Vad händer riktigt i kroppen under klimakteriet?
Ju äldre vi blir desto mer ökar andelen menscyklar där det inte sker en ovulation. Då det inte sker en ovulation så bildas det ingen gulkropp på äggstockens yta som skulle producera gulkroppshormon.
– Då man menstruerar kommer det östrogen från äggstockarna men inget gulkroppshormon, det vill säga progesteron, och det leder till mensrubbningar. Mensen kan komma för tidigt el
•
Del 1: Vad händer i hjärnan: Stress och hormoner
Ditt hormonella system fungerar allra bäst om du känner dig lugn, trygg, om du sover gott, håller igång lagom mycket, och tillför kroppen den näring den behöver för att kunna tillverka dina hormoner.
Däremot fungerar det hormonella systemet inte alls bra om du är utsatt för extra mycket stress. Systemet är väldigt känsligt, och stress kan förvärra eventuella besvär. Men vi kvinnor är ofta dåliga på att »lyssna inåt«, och pressar oss för att uppfylla alla krav – både hemma och på jobbet. På den pressen svarar vår kropp med ett flyktbeteende, och reagerar som om det stod en morrande tiger bredvid och visade tänderna. Pulsen ökar, andningen blir snabbare och ytligare och handflatorna blir svettiga.
Produktionen av alla dina könshormoner styrs av hypofysen i hjärnan. Vi kan kalla denna ärtstora körtel för »hormondirigenten« eftersom den styr äggstockarna att tillverka rätt hormon vid rätt tid på dygnet och i månaden – liknande en d
•
Hormoner: Kroppens kemiska budbärare för hälsa och välbefinnande
Hormoner är kemiska budbärare i kroppen som produceras av endokrina körtlar och transporteras genom blodomloppet till målorgan. Dessa budbärare är avgörande för att bibehålla en korrekt balans i kroppens funktioner. Hormonell obalans kan påverka din hälsa negativt genom till exempel infertilitet, viktproblem, sömnstörningar, depression och ångest.
Vad är hormoner?
Hormoner är kemiska budbärare som produceras av endokrina körtlar. Dessa budbärare transporteras sedan genom blodomloppet till målorgan där de reglerar olika kroppsfunktioner. De påverkar allt från vår vikt och humör till vår sömn och fertilitet. Hormoner är också viktiga för vår tillväxt och utveckling. Till exempel är tillväxthormon avgörande för ben- och muskeltillväxt, medan könshormoner är avgörande för reproduktionen. Hormoner spelar en avgörande roll i att bibehålla kroppens funktioner genom ett så kallat feedbacksystem. När en hormonnivå är för hö