Hur brett styre på
•
Sittställning mtb – så hittar du den perfekta vinkeln
Känner du dig onödigt trött efter en tur i skogen? Börjar du få känningar i knän eller rygg? Ibland kan det hjälpa att rätta till sittställningen på din mountainbike. Här tipsar vi om hur du kan tänka både om du cyklar på enkla grusvägar eller trixiga stigar i skogen.
Här hittar du alla våra mtb
Sittställningen på din mtb är A och O för en trevlig cykelupplevelse. Har du för låg sadel kan du få ont i knäna, är det för långt till styret kan du få känningar i axlarna och är bromsarna vinklade fel kan du få onödig belastning på dina händer och handleder. Dessutom gör en felaktig sittställning att du inte får optimal kraft ner i pedalerna och då blir farten lidande. Så det lönar sig verkligen att kika p&arin
•
Eviga frågan om bredd på styren!
Jag kör singlespeed i skogen och då ger ett brett styre (800 mm) bra hävstång när man ska bända och bryta uppför. Om man kör snabbt börjar luftmotståndet spela in och då är ett smalare styre att föredra (gäller både MTB och lvg) om man vill prioritera aerodynamik framför komfort.
Om man kollar in proffsklungan så experimenterar några med extremt smala lvg-styren då det tvingar fram en kompaktare profil och därmed lägre luftmotstånd. Sedan är det tveksamt att jämföra vindtunnelprov med resultat utomhus eftersom vinden inte kommer som ett uniformt laminärt flöde utan bryts u
•
Råd för att ställa in ditt styre för mer komfort och kontroll.
Styret tas ofta för givet, men är en av de viktigaste delarna på din landsvägscykel. Tillsammans med dina pedaler och sadel, är det en av de tre kontaktpunkterna som definierar hur du interagerar med din cykel och vägen framför dig. Ordagrant är det också din cykels ratt, som kontrollerar hur din cykel uppför sig och den spelar också en kritisk roll för sittställning och aerodynamik.
Som ett minimum bör ditt styre ge dig tre bekväma greppositioner — på toppen, på handtagen och i bocken. Om så inte är fallet, så är det dags att justera (eller byta ut) något eller söka hjälp från en professionell bikefit-expert.
"För tio år sedan ansågs det vara en enkel process att ställa in sitt styre", förklarar Chris Jacobson, Produktchef för PRO Bike Gearochbikefitting.com. Du får en rak linje och riktar in änden av bromshandtaget mot botten av bocken. Men styren har utvecklat