Hur ångar man sitt
•
Portömning kan du både göra på salong och hemma. Att göra en portömning hemma behöver varken vara svårt eller krångligt så länge du gör det på rätt sätt. När du gör en portömning på salong så försäkrar du dig om att du har en utbildad person med rätt kunskap som tar hand om din hud. Jag rekommenderar därför att man i första hand vänder sig till närmaste salong som erbjuder veganska behandlingar.
Tänk på att en portömning inte bör göras mer än 1 gång i månaden.
En hudterapeut vet exakt hur de ska göra
För dig som har väldigt många pormaskar (en blandning av mörka, stora samt många och små) rekommenderar jag att gå till en hudterapeut för en portömning första gången. En hudterapeut sticker hål i vissa pormaskar med en nål för att de ska öppna sig ordentligt. Detta är något som bara en utbildad person bör göra. Det finns risker med att göra det själv, och en utbildad hudterapeut vet exakt hur de ska göra utan att skada hudens vävnader eller ge inflammation.
Portömning hemma –
•
De fem saker människor ångrar på dödsbädden
I sitt arbete som sjuksköterska inom den palliativa vården har den australiensiska sjuksköterskan Bronnie Ware kommit i kontakt med många döende patienter. Genom sina samtal med dem märkte hon efter ett par år att det fanns ett gemensamt tema när det gällde vad folk ångrade med sina liv.
Började föra anteckningar
Hon började föra anteckningar och gav nyligen ut boken ”The top five regrets of the dying” som beskriver de tankar och funderingar många människor har innan de dör. Det vanligaste människor ångrar med sitt liv är enligt Bronnie Ware att de inte vågade leva sitt liv som de ville, utan levde efter andra människors förväntningar. Näst högst på listan, och främst när det gällde män, var att man önskade att man inte jobbat så mycket och så hårt.
”Nöjde sig med en medioker existens”
Den tredje mest vanliga sak många döende ångrar är att man inte hade modet att uttrycka sina känslor. ”Många människor tryckte undan sina känslor f
•
365 saker du kan slöjda
Att basa är en teknik där man böjer trä med hjälp av värme, vanligtvis varmt vatten eller ånga. Tekniken används för bland annat båtbygge, möbler, svepaskar och pilbågar. Ett alternativ till basning är att såga ut sitt ämne till önskad form, men då kapar man fibrerna och får ett svagare ämne. Vilket man ofta får kompensera för genom att gå upp i tjocklek. Genom att istället böja ämnet till önskad form bevaras fibrerna intakta och man kan därför göra tunnare, men ändå starka ämnen.
Rent teknisk är det som händer vid basning att man med värmen mjukar upp ligninet, som fungerar som ett slags limämne i träet. När ligninet har mjukats upp går det lättare att böja, sträcka eller komprimera träet utan att fibrerna skadas. När träet svalnar hårdnar ligninet igen och hjälper till att hålla den nya formen.
Ligninet är inte lika statiskt när det är blött. Därför är det bra att antingen använda helt färskt trä eller blötlägga sitt ämne ett tag innan basningen. Det