Hur många km vandra
•
Målen för sommarens vandringar är satta och det börjar pirra förväntansfullt i kroppen. Det är dags att börja planera detaljerna för nästa äventyr och förbereda packningen. För att få med sig rätt mängd mat och utrustning så blir det då ganska viktigt att ha koll på hur lång tid man faktiskt kommer att vara ute. Hur långt vandrar man egentligen på en dag?
Frågan är inte bara relevant för flerdagars vandringar, för att planera ordentligt så är det bra att ha koll på det här även för dagsturer och toppbestigningar. Det är inte alltid så lätt. Ditt vanliga promenadtempo på asfalterade gångbanor kommer inte att vara jämförbart med hur hastigheten du håller med en fullpackad vandringsryggsäck i kuperad terräng. I den här artikeln kommer vi hjälpa dig få en bättre uppfattning om hur lång tid det kommer ta att nå ditt slutmål.
Så långt vandrar du på en dag
För att reda ut det här så får vi (tyvärr) börja med lite matte, som tur är för dig så levererar vi en liten genväg i form av en tab
•
Vi på Vandra har en nivågradering av våra självguidade vandringsresor för att det ska vara lättare att hitta en vandringstur som passar dina förutsättningar och önskemål.
Fem nivåer
Varje vandringsdag ges en gradering från mycket lätt till krävande, där grad 1 är lättast och grad 5 är mest krävande. Dessutom anger vi ett snittvärde på svårighetsgraden för hela den självguidade vandringsturen eller vandringsleden.
God allmänkondition räcker långt
På våra självguidade vandringsresor räcker det oftast med att du har en god allmänkondition för att uppskatta turen. Här kan du läsa mer om hur du kan förbereda dig för en självguidad vandring under Fysisk förberedelse och vandringstips.
Från mycket lätt till krävande
Naturligtvis är några av våra självguidade vandringar både krävande och utmanande och du kan till exempel behöva vara van vid att vandra längre sträckor eller orka brant uppför och nerför under många timmar. Andra vandringar är mer omväxlande och är bitvis krävande men sa
•
Hur lång tid tar det att vandra?
Det är självklart lättare att vandra på en jämn och flack stig, än att gå uppför ett brant berg, och hastigheten när du vandrar blir därefter. Tabellen nedan kan ge dig en fingervisning och bygger på erfarenhetsmässiga grunder, men varierar dock beroende på din kondition, hur tung din packning är och vilka väderförhållanden du vandrar i.
I lättvandrat landskap med ledmarkeringar kan du gå ungefär en mil på två timmar. Ditt vandringstempo påverkas förstås om fler höjdmeter tillkommer, om växtlighet gör vägen svårframkomlig, eller om landskapet är svårnavigerat. För att uppskatta hur lång tid det tar att gå mellan två olika destinationer måste du ta med en rad olika villkor i beräkningen. Följande information ger en uppfattning av hur lång tid det tar att vandra i olika typer av terränger. Givetvis är den snabbaste vägen är inte alltid den bästa.
Hur lång tid tar det att gå 1 km?
- Skogsväg (traktorväg): 4,6 km/h
- Lättvandrad jämn stig: 4,0 k